Prva pomoć za dosadan kašalj sa šlajmom
Kašalj – najčešći pratilac respiratornih infekcija
Kašalj zna da bude veoma naporan i iscrpljujuć, pogotovo kad je reč o kašlju sa šlajmom. On nam remeti svakodnevne aktivnosti, krade nam miran san, ruši radnu tišinu i često dovodi do osećaja neprijatnosti u našim važnim trenucima.
Kašalj je najčešči pratilac respiratornih infekcija, bilo da su uzročnici virusi ili bakterije. Iako ga vidimo kao bolest, kašalj je vrlo bitan zaštitni i odbrambeni akt organizma- njegov cilj je oslobađanje sekreta, štetnih supstanci i infekcija iz larinksa, traheje i velikih bronha. Kašalj nije bolest, on je simptom bolesti.
Kašalj se javlja u različitim oblicima, a među njima je i produktivni kašalj, kod kojeg izbacujemo bronhijalni sekret i šlajm. Iako nam se čini da želimo da suzbijemo sekret koji iskašljavamo, pravi cilj je uraditi baš suprotno- pojačati njegov efekat. Zašto? Upravo zbog toga što smo rekli da je krajnji cilj kašlja oslobađanje sekreta- na taj način pluća se čiste od inficiranog sadražaja, čime izbacujemo sam uzrok kašlja.
U posticanju izbacivanja sekreta preporučuje se odmaranje, unošenje tečnosti- jer ona razređuje sekret i olakšava iskašljavanje, redovno tuširanje vrućom vodom- para koja se tako stvara u kupatilu pomaže u izbacivanju sekreta, kao i korišćenje meda i propolisa.
Med kao prvi izbor u lečenju kašlja
Med pokazuje svoju korisnost i u borbi protiv kašlja. Britanski Nacionalni institut za zdravstvo preporučuje med kao prvi izbor u lečenju kašlja. Stručnjaci kažu da snaga meda u borbi protiv kašlja pre svega leži u njegovoj strukturi koja smiruje iritirana područja. Med oblaže sluzokožu usta i grla, deluje zaštitno, ali i oblaže ogoljene receptore za kašalj umirujući nadraženu sluzokožu. Još bolje ako je organski med, dobijen od pčela sa pašnjaka iz netaknute prirode, koje nisu tretirane i zagađene.
Propolis je prirodni antibiotik. Danas smo pogotovo skloni da pribegavamo antibioticima u lečenju. Međutim, otpornost mikroorganizama na antibiotike je postala prevelika, zato ih treba uzbegavati kada god je to moguće. Propolis je prirodni antibiotik. On jača imunitet i pomaže kada se bolest već pojavi. Njegova snaga leži u tome što za razliku od sintetičkih antibiotika, deluje i na bakterije i na viruse, bakterije ne stvaraju otpornost na njega, a i nema štetnih nuspojava.
Iako navedene preporuke uvek treba da budu prvi korak u lečenju kašlja, nekada nam to nije dovoljno, pa moramo uključiti i neke od preparata za terapiju produktivnog kašlja.
Ovi preparati nazivaju se ekspektoransi- lekovi koji podstiču uklanjanje bronhijalne sluzi iz disajnih puteva. A glavni, najispitivaniji predstavnik ove grupe je N-acetilcistein, koji pretvara sluz u tečni oblik, smanjuje njenu viskoznost i time olakšava iskašljavanje.
I sada nam je jasno da je dobitna kombinacija u borbi protiv upornog kašlja upravo kombinacija N-acetilcisteina, meda i propolisa. Uz redovnu primenu ove kombinacije lako ćete pobediti ovu upornu napast i vratiti se svom uobičajenom ritmu dana bez tegoba!
