Single post

kako aktivirati imunitet

ORL specijalista savetuje: Kako aktivirati imunitet?

Kako aktivirati imunitet i koliko je važno aktivirati imunitet, pitali smo dr Aleksandra Vujovića, ORL specijalistu da nam detaljnije pojasni.

Sigurno ste se bar nekada zapitali kako neki ljudi svaku prehladu “zakače”, dok je drugi ne osete. Kao i kako neka deca kada se prehlade imaju samo curenje iz nosa koje brzo prođe. Dok neka druga deca od obične male prehlade dobiju upalu uva/grla/pluća. Upravo odgovor na ova pitanja leži u imunitetu, ističe dr Vujović.

Šta je imunitet?

Uglavnom imunitet ljudi vezuju za priču o prehladi. Da li ste zapravo znali da je imunološka reakcija u osnovi mnogih bolesti. Kao što je alergija, maligne bolesti, autoimune bolesti, mnoge bolesti krvi, kože, kostiju, zuba…Takođe, povezana je sa mnogim hormonskim disbalansima što ima za posledicu razvoj drugih bolesti.

Imunitet ćemo definisati kao sposobnost organizma da se odbrani od raznih bolesti, virusnih, bakterijskih, gljivičnih infekcija, štetnih, bioloških i hemijskih materija. Ova jednostavna definicija, složićemo se prilično je dugačka i konfuzna. Pa ćemo u daljem tekstu probati još malo da pojasnimo.

Urođeni imunitet

Postoje UROĐENI i STEČENI imunitet. Svi imamo oba imuniteta koji zajedno grade jedinstven sistem za odbranu organizma.

Sa urođenim imunitetom se rađamo. On može biti aktivni i pasivni.

Aktivni urođeni imunitet se stiče tokom infekcije, kada neki mikroorganizam uđe u čovekov organizam, pa se mobilišu ćelije imuniteta da nas štite.

Pasivni imunitet se stiče na osnovu antitela stvorenih u organizmu majke koji se putem krvi prenosi u bebin organizam. Jako je važan za prvi period posle rođenja deteta jer ga štiti dok ne sazri njegov imunitet.

Naš urođeni imunitet predstavljaju zapravo barijeru kao što su koža, sluznica, omotači organa, bela krvna zrnca.

Stečeni imunitet

STEČENI imunitet je naučen da reaguje na svaki mikroorganizam koji nije deo organizma čoveka, takav mikroorganizam se zove antigen. Stečeni imunitet prepoznaje tačno određeni antigen i uspešno ga eliminiše po naučenom, sigurnom mehanizmu. Učenje mehanizma je zapravo sazrevanje imuniteta u dečijem i pubertetskom dobu, ističe dr Vujović.

Za stečeni imunitet od značaja su B i T limfociti koji su zapravo leukociti, tj. bela krvna zrnca. B limfociti proizvode antitela koja se vezuju na primer, za bakterije. Dok T limfociti direktno napadaju bakterije ili viruse i eliminišu ih.

Termin – podizanje imuniteta ne postoji! Postoji termin – Aktiviranje imuniteta! Imunitet vam je genetski predodređen – kao boja očiju.

Šta usporava imunitet?

Uglavnom faktori koji zavise od nas samih, ako se uzme u obzir prosečna zdravorođena osoba. Faktori su: manjak fizičke aktivnosti, kilaža (pothranjenost ili gojaznost), manjak sna, loše navike, loša higijena. Postoje prirodne supstance koje aktiviraju imunitet kao što su propolis, đumbir, organski med, C vitamin, ali u kombinaciji sa gore navedenim životnim navikama.

 

Kako aktivirati imunitet?

Jasna nam je razlika između deteta (ili odrasle osobe) koje samo kija u toku prehlade i deteta koje dobije upalu pluća od prehlade, razlog leži u usporenom imunitetu. Treba ga probuditi.  Sve životne namirnice koje su neophodne da se imunitet probudi se mogu naći u preparatu PropoMucil® PretPrehlada.

Imunitet je život. To što ga ne vidite, ne možete ga opipati ili omirisati ne znači da nije važan. Zato čuvajte svoj imunitet, kao i ostatak organizma.

Moju preporuka je: umerena ishrana, redovna fizička aktivnost, lična higijena, manje stresa, više odmora i PropoMucil® PretPrehlada.

Ne dajte da vas virus prepozna kao “slabog”- budite jaki uz PropoMucil® PretPrehlada kao prirodnu kombinaciju đumbira, propolisa, meda, cinka i vitamina C!

 

0