Uzroci gubitka glasa
Fizička napetost glasnica:
Prekomerna upotreba ili zloupotreba glasa, kao kod pevača, voditelja ili predavača, može dovesti do gubitka glasa.
Upalne bolesti:
Najčešći uzrok gubitka glasa je laringitis (može biti izazvan virusima, bakterijama, gljivicama ili refluksom želudačnog sadržaja)
Bolesti disajnih puteva:
Stanja poput astme, hronične opstruktivne plućne bolesti, upale pluća ili COVID-19 mogu uticati na disanje i proizvodnju glasa
Traume ili operacije:
Oštećenja grkljana ili glasnica usled trauma ili operacija mogu uzrokovati gubitak glasa.
Maligna oboljenja:
Tumori grkljana takođe mogu dovesti do promena u glasu i njegovog gubitka.
Promene vezane za godine:
U pubertetu i starenju dolazi do promena u grkljanu koje mogu uticati na glas.
Saveti za povratak i očuvanje zdravog glasa
Odmor glasnica: Izbegavajte govor ili vikanje kako biste omogućili glasnicama da se oporave.
Hidratacija: Unošenje dovoljno tečnosti pomaže održavanju vlažnosti grla.
Izbegavanje alkohola i kofeina: Ove supstance mogu dodatno dehidrirati sluznicu grla.
Korišćenje ovlaživača: Povećava vlažnost vazduha i pomaže u otvaranju disajnih puteva.
Inhalacija pomoću pare: Koristite vruću vodu i inhalacije za vlaženje grla.
Prestanak pušenja: Cigaretni dim dodatno iritira i suši grlo.
Prirodni proizvodi: Slani rastvor, čaj od đumbira, mleko sa kurkumom, beli slez i čaj od kore hrasta mogu biti korisni.
Pastile za grlo: Koristite biljne pastile koje mogu povećati proizvodnju pljuvačke i umiriti grlo.
Kada treba potražiti stručnu medicinsku pomoć
Kod poteškoća s gutanjem, bola pri govoru, otežanog disanja, ili ako potpuno izgubite glas na više dana.
Ako promuklost traje više od 3 nedelje, posebno ako nije uzrokovana prehladom ili gripom.
Ako primetite iskašljavanje krvi, trebalo bi odmah potražiti medicinsku pomoć radi dijagnoze.
Saznaj više o gubitku glasa
- Doktori, Glas
Kako očuvati naš glas? Glas je integralna funkcija čitavog organizma. Dobar glas treba da odgovara psihofizičkom uzrastu, polu i treba
- Doktori, Glas
U svakodnevnoj kliničkoj praksi otorinolaringolog se neprestano sreće sa oboljenjem krajnika, upalom grla, kašljem, što je najčešće udruženo sa prehladom.
- Glas, Grlo
Eukaliptus je zimzeleno drvo koje se naširoko koristi zbog svojih lekovitih svojstava. Možda je najpoznatiji kao glavni izvor ishrane koale.
